News

Transformasi Ekstrem Vishal Jethwa! Latihan Intensif untuk Peran Baru Bikin Heboh

1 menit baca
5 views
Transformasi Ekstrem Vishal Jethwa! Latihan Intensif untuk Peran Baru Bikin Heboh

Courtesy: filmfare.com

 

Aktor Vishal Jethwa yang melejit Namanya lewat film Homebound, kini tengah menjadi sorotan setelah membagikan cuplikan latihan keras yang ia jalani untuk proyek terbarunya. Melalui media sosial, ia mengunggah foto telapak tangan yang penuh kapalan dan lecet, bukti nyata dari latihan fisik yang intens.

 

Perhatian publik semakin tertarik dengan keterangan unggahan tersebut, di mana ia mengungkapkan telah melakukan 105 pull-up dalam satu sesi. Rinciannya meliputi 40 pull-up dengan tambahan beban 10 kg, 60 menggunakan berat badan sendiri, serta 5 repetisi sebagai pemanasan. Latihan ini menjadi bagian dari persiapannya untuk peran yang menuntut kondisi fisik prima.

 

Dalam penjelasannya, Vishal menyebut bahwa ia mengombinasikan latihan beban tubuh dan latihan kekuatan untuk meningkatkan kebugaran serta daya tahan. Ia menekankan pentingnya konsistensi, peningkatan bertahap, serta disiplin dalam menjalani rutinitas latihan setiap hari.

 

Sumber terdekat menyebutkan bahwa transformasi fisik Vishal merupakan hasil dari latihan intens selama sekitar satu setengah bulan bersama pelatihnya, Nikesh. Program tersebut difokuskan untuk meningkatkan massa otot sekaligus mempersiapkan tubuhnya menghadapi tuntutan peran yang berat.

Dengan dedikasi tinggi terhadap persiapan peran, transformasi terbaru Vishal Jethwa menunjukkan keseriusannya dalam menghadirkan performa terbaik di proyek mendatang.

Bagikan: